
Orangen-Rüebli-Smoothie

Zutaten
Ergibt 2 Portionen
- 1 Orange
- 1 reife Banane
- 2 kleine Karotten
- 2 dl Wasser
- Ingwer
- wenig Olivenöl
Zubereitung
Karotten in kleine Stücke schneiden.
Die Orange schälen und in Schnitze teilen.
Banane schälen und in dicke Scheiben schneiden.
Alle Zutaten mit einer Scheibe Ingwer und etwas Olivenöl in die Crystal oder Copol geben.


Orangen-Rüebli-Smoothie
Rudolf Räber
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Erfasst am
16. 05. 2013