FRXSH cabbage PURPLE

Zutaten für FRXSH DRINK to go (ca. 3dl)

  • 30 g Rotkohl, roh
  • 40 g Birne
  • 110 g Orange
  • 8 g Mandeln (8 Stk.)
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 dl Wasser

Zubereitung

in grobe Stücke schneiden und im Becher oder der Flasche mixen

FRXSH cabbage PURPLE

«5 am Tag» = 1 Portion Obst / Gemüse

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Erfasst am 29. 01. 2018

Tipps zu diesem Rezept

Nur zarte Blätter des Rotkohls verwenden

Nährwerte

kCal: 126.5
Fett: 4.5 g
Kohlenhydrate: 15.9 g
Zucker (aus Frucht): 14.9 g
Proteine: 2.7 g

Vitamine

A, B1, B2, C, Kalium, Kalzium, Eisen, Folsäure
Beta-Carotin, Magnesium,

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